Koko pitkän talven ovat jalkamme hautuneet talvikengissä, toppakengissä, paksuissa villasukissa, kylmettyneet pakkasessa tai kastuneet loskasäässä. Nyt on hyvä aika aloittaa jalat kuntoon kesäksi -kampanja!
Muutamalla helpolla vinkillä hoidat jalkasi kuntoon.
Tee ensimmäiseksi jaloillesi virkistävä kylpy. Jaloille löytyy useita ihania kylpysuoloja ja -öljyjä, jotka liotetaan lämpimään veteen.
Kesällä kylpyyn voi lisätä yrttejä ja kukkia suoraan luonnosta.
Jalkoja liotetaan ohjeen mukaisesti, yleensä noin kymmenisen minuuttia kerrallaan. Jalkojen raspaaminen lisää kovettumien paksuuntumista entisestään, joten säännöllistä raspaamista, jos ollenkaan, ei suositella. Kovettumien pintaa voi hioa kevyesti hohkakivellä tai viilalla ja sen jälkeen kovettumat on rasvattava huolellisesti.
Jos kovettumat ovat päässeet pahoiksi, kannattaa käydä jalkahoitolassa.
Kuivat ja halkeilevat varpaankynnet ja kynsinauhat voi kotikonstein hoitaa oliiviöljyllä.
Jalkakylvyn jälkeen jalat kannattaa kuivata kunnolla. Kuivaamisen jälkeen jaloille levitetään hyvä jalkavoide, joka pehmentää myös karheat kantapäät. Voiteen tehoa vahvistaa, jos laitat puuvillasukat jalkaasi ja annat voiteen vaikuttaa yön yli.
Luonnonkosmetiikasta löytyy valmiiksi testattuja ja turvallisiksi todettuja tuotteita, joita kannattaa ehdottomasti kokeilla. Viima Natural Cosmetics –luonnontuotesarjan jalkavoide sisältää muiden luonnosta saatavien ainesosien lisäksi myös kookosöljyä, jota käytetään nimenomaan pehmentämään kuivia jalkoja ja karheita kyynärpäitä. Kauniit ja sileät jalat vaativat säännöllistä hoitoa, tärkeintä on siis rasvata jalkojasi säännöllisesti.
Ihanaa kevään odotusta.
Osallistu jalkavoiteen arvontaan kertomalla mikä olikaan jalkojen hoidossa se tärkein asia. Lisää kommenttisi alla olevaan kenttään. Voit osallistua arvontaan myös Facebookissa.
Viimaa ja Marjoja 